スポーツの秋。無理をしないで、楽しみながら健康な運動を持続しましょう。
ゆったりとした森歩きをし、その後にゆったりと体の隅々まで伸ばす太極拳をして、
スッキリしませんか？健康的な運動は疲れを残さず、エネルギーの充電になります。
日時：10月８日（水）９：３０〜１５：００
集合場所：山形県立自然博物園
参加費：５００円（太極拳講習費）
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山形県のほぼ中央に位置する月山麓から旬のアウトドア情報
